ישנם מספר טכניקות פשוטות אשר אפשר ללמוד, ואתם להגיע למודעות והכרת הכוחות

לפני 2,500 שנה ולפני כן ידעו אבותינו שישנו קשר בין דברים המתפרשים כדברים על חושיים לבין המציאות והם השתדלו לכתוב זאת ולהביא זאת בצורה מוחשית, לכתוב ואפשר למצוא זאת בספר התנ"ך.

המדיטצייה: הכנסת הגוף לשלווה, התנתקות ממחשבות הפשוטות של היום יום ו"התנקות" הגוף והנפש לכמה דקות מעומס הפסיכולוגי והפיזיולוגי אותו עובר האדם. הגוף עובר חוויה של רפיון שרירים וקצב פעימות לב איטי, מצב גוף זה דומה למצב גוף בזמן שינה.

את הליך המדיטציה מומלץ ללמוד לעשות בהדרכה ע"י אדם מנוסה שיודע ומכיר בעצמו הליכים אלו.

לאחר סיום המדיטציה על האדם לבקש במחשבותיו את המדריך שלו והביע את רצונו האמיתי לפגוש אותו ולהכירו.

מפגש עם המדריך

המדריך הינו ישות אשר מלווה את האדם מיום היוולדו ואיתה אפשר ורצוי לתקשר, רמת הידע והנכונות של אותה ישות להדריך ולכוון מאוד גבוהים וחיוביים.

ישנו מגוון רחב של אפשרויות בגילוי קיומו של המדריך, רוב האנשים המגיעים לרמה של מדיטציה טובה ולרגע של בקשת המדריך, יחושו או יראו דברים.

דוגמאות מצורת הכרות עם מדריך אצל אנשים שונים:

הופעת אור- בצורה או בבוהק מסוים, צבע של אור בגון אחר, צורה של אותו אור: כברק, כענן, ככוכב, ככדור, כאש, כאיתות, כקו, כעיגול.

הופעת ענן- ענן בגדלים שונים, בצורות, בצבע שונה, בלי צבע, רק עם קו.

הרגשת חום וקור- חום בכול הגוף, חום באיבר מסוים של הגוף, גלי חום וקור, קור מכיוון מסוים, קור באבר גדול, באבר קטן, בחלק מאיבר.

רגשות והרגשות- משב רוח, רצון לבכות, לצחוק, רפיון ורוך בשרירים, צמרמורת, שיתוק בכול הגוף או באזור בגוף, הרגשת "נימול", עקצוצים, זרמים חשמליים, כאב ממוקד.

דמות-  הופעה של פרצוף מוכר או לא מוכר, ראייה של אדם שלם, חלקי לבוש בעיקר שמלות לבנות, חלקים שונים גוף בעיקר פה, עיניים, עיניים ואוזניים, שער.

דרך לוודא קיום מדריך- כדי לוודא האם התחושה או הראייה הם המדריך צריך להנחות בשאלות של כן או לא לדוגמה: אם אתה המדריך אני שוב רוצה להרגיש או לראות את אותו דבר שקרה לי, האם אתה המדריך? האם אתה לא המדריך?

לחכות יום ושוב לחזור על שלבי המדיטציה ולבקש את המדריך ולנסות למצוא התאמה בין "מיקרה האתמול" לבין "המיקרה" העכשווי.

הגנות

על האדם אשר קיים מפגש עם המדריך ליצור "הגנות" לאחר המפגש ובכלל רצוי מדי יום ביומו.

כאשר מודעים למדריך והאדם "פתוח" לקבלת מסרים, ישנה סכנה של כוחות אחרים הרוצים ל"השתעשע" בחדשים שיצרו קשר.  כשרונם של הכוחות האחרים רב והם מסוגלים להתחפש וכן להבהיל כול מתנסה חדש, ולכן מחיובים לעשות הגנה מסודרת.

דוגמאות להגנות:

בועה- ליצור בועה גדולה בדימיון ולהיכנס לתוכה, או בועה קטנה, להקטין את הדמות של עצמך ולהכניסה לתוך הבועה, הגנה חזקה יותר- לשפוך צבע כחול הכול.

קו היקפי ההופך לתלת מימד- ליצור בדמיון מסביב לגוף קוו סגור ולהשתדל שיהיה סגור בכול המקומות עד הסוף.

מגן דוד- פעולה ההגנה דומה לכניסה לבועה רק שהגנה זו חזקה יותר ורצוי להשתמש בה ברגעי סכנה או סיכון גבוהים.